Les Massages Bien-Être
Vous avez besoin d’un moment à vous ou de retrouver une réelle harmonie
Quelque soit votre âge, il est parfois normal de ressentir une légère modification de votre état physique et psychique lors d’une situation difficile.
Cependant, il n’est pas normal d’accumuler toutes ces tensions et espérer vivre dans la sérénité.
Toutes ces tensions du corps et de l’esprit vont vous gâcher la vie.
Vous vous surprenez souvent à penser :
- Je suis tellement stressé que tout m’insupporte
- Ce stress va se faire ressentir dans mon travail, mes relations
- A la maison, je ne fais que crier après tout le monde
- J’ai des douleurs partout, je suis de plus en plus fatigué
- Comment réduire les courbatures
- Mon corps se transforme, mais pas comme j’aimerai
- Je ne suis plus en phase avec mon corps
Il vous arrive souvent :
- D’avoir mal partout dès le matin
- De ne plus vous regarder dans le miroir
- De ne plus vouloir sortir ou recevoir du monde
Moralité de l’hitoire, vous vous enfermez dans ce déséquilibre physique et émotionnel
Quelque soit votre moment de vie, en étude, au travail, à la retraite active ou passive, votre corps et votre esprit ont besoin de cohésion pour avancer en harmonie.
Je vais améliorer votre état général, vous aider à retrouver votre mieux-être.
Ensemble, nous déterminons le massage bien-être le plus adapté à votre état du moment et nous entamons votre quête du bien-être
Chaque massage bien-être est personnalisé, choisi parmi un panel varié, réalisé avec une huile végétale combinée ou non d’huiles essentielles, évitant les zones sensibles. Le massage se pratique dans le respect de l’intimité à l’aide d’un jeu de serviettes, révélant uniquement les parties à masser.
Les Massages Bien-Être
L’Hyponétuse
Relaxant et Cocooning
Le Balinais
Relaxant et Revitalisant
L’Hawaïen Lomi-Lomi
Harmonisant et Dynamisant
Les Pierres Chaudes
Relaxation intense
L’Hindu Essentiel Massage
Equilibrage énergétique
Les segmentaires
Le spécial enfant
Le Femme enceinte
Le spécial Sénior
Après un premier moment de détente, nous pourrons aller travailler plus en profondeur, équilibrer votre corps et votre esprit.
L’objectif de mon accompagnement avec les massages bien-être est de :
- Faire disparaître ce stress permanent, ainsi que les douleurs musculaires
- Retrouver un équilibre et une harmonie du corps
- Retrouver une estime de soi et de son corps
Cet accompagnement prend forme sur plusieurs séances à planifier dans le temps et la durée.
Les Bienfaits des Massages Bien-Être
PHYSIQUES
- Relâche les tensions musculaires
- Raffermit et tonifie le muscle
- Assouplit et tonifie la peau
- Régule la respiration
- Remodèle la silhouette
PSYCHOLOGIQUES
- Relâche les tensions nerveuses, mentales et émotionnelles
- Combat le stress et l’anxiété
- Renforce le sentiment d’estime de soi et de confiance en soi par une bonne appropriation de son corps au travers du ressenti du toucher
- Apporte une sensation de bien-être, d’être considéré, aimé
PHYSIOLOGIQUES
- Renforce le système immunitaire, active la circulation sanguine et le système lymphatique (élimination des toxines)
- Calme le système nerveux, fait baisser la production de cortisol (hormone du stress)
- Stimule la production de différentes hormones du bonheur (sérotonine, dopamine, endorphine, ocytocine)
Les contre-indications
- Fièvre
- Maladies inflammatoires
- Troubles cardiaques
- Troubles circulatoires (varices, thrombose, phlébite)
- Infection cutanée contagieuse
- Fractures et blessures récentes
- Déchirure musculaire, claquage
- Crise arthritique rhumatoïde
- Epilepsie
- Cancer
Liste non-exhaustive, n’hésitez pas à demander l’accord de votre médecin traitant avant la prise de rendez-vous.
Mes clients témoignent !
Sylvie
Je recommande Le Manège du Bien Être à 1000%. J’ai testé et c’était divin. Vous pouvez vous laisser aller sous les mains expertes de Nadège. Coup de fatigue, stress ou juste envie de prendre soin de soi, n’hésitez pas à aller la voir, elle vous conseillera sur le massage le plus adapté.
Nathalie
Détente garantie entre les mains expertes de Nadège « Le Manège du Bien Être ». Nadège nous accueille chez elle au Frestoy Vaux dans une pièce dédiée ou se déplace directement à notre domicile avec table ou chaise de massage adaptée. Il n’y a qu’à se laisser guider et conseiller pour le choix du massage le plus adapté à nos besoins du moment dans une gamme complète et variée. Un moment de bien-être garanti ! Je recommande !
Où me trouver ?
Au 28 rue des Marronniers 60420 Le Frestoy Vaux
A 50 km d’Amiens, à 33 km de Noyon, à 30 km de Compiègne, à 60km de Chantilly, à 48 km de Beauvais, entre 80 et 100 km de Paris
Questions courantes :
A partir de quel âge peut-on être masser ? Je commence vers les 9 ans
Comment choisir le massage bien-être ? Nous échangeons ensemble sur votre état émotionnel et physique et je vous propose le massage bien être le plus adapté
Combien de temps faut-il attendre entre 2 massages ? Pour les massages complets il faut attendre minimum une semaine, pour les autres cela peut-être quotidien
Quelle est la tenue lors d’un massage bien-être ? Au minimum, en sous vêtements, je m’adapte à votre pudeur, vous êtes recouvert d’une grande serviette. Je ne découvre que la partie massée
Comment régler la séance ? En chèque, en espèces ou en virement
Quel est le tarif d’un massage bien-être ? Entre 25€ et 120€, mes tarifs évoluent selon le massage
Quel est le tarif de déplacement à domicile ? Jusqu’à 30 km c’est compris dans le prix du massage, au delà c’est 1€ par kilomètre
Comment vais-je vous aider ?
A chaque problème sa solution.
Se sentir bien dans son corps et son esprit est un droit de vie
Vous aspirez au mieux-être, il suffit de me faire confiance et d’accepter mon aide.
Vous me contactez, je vous écoute. Je vous propose alors un massage adapté et son prix
Si vous êtes d’accord, nous fixons ensemble un rendez-vous
Je réalise le massage à votre domicile ou au mien
Attention, les massages de bien-être sont ni thérapeutiques, ni à caractère sexuel.